The best Side of bienestar emocional
A continuación le informamos del uso que hacemos de los datos que recabamos mientras navega por nuestra Website. Puede cambiar sus preferencias en cualquier momento accediendo al enlace de Política de Privacidad que encontrará al pie de nuestra página principal. Más información Aceptar
La autoestima es un aspecto fundamental en la vida de cualquier persona. Si bien es importante tener una buena autoestima, también es necesario que nuestra pareja la tenga.
En una relación de pareja, la autoestima alta tiene su parte buena y su parte mala. La buena es que sabemos darnos el valor que merecemos.
Practical cookies help to complete sure functionalities like sharing the information of the website on social websites platforms, accumulate feedbacks, and other 3rd-social gathering options. General performance Functionality
Quizás te interese: "¿Cuál es el objetivo de la terapia de pareja?" La autoestima en las relaciones de pareja
Está bien desarrollar una autoestima alta en la relación de pareja. Darse cuenta de que primero estamos nosotros, que no tenemos que depender de nadie para ser felices y ser conscientes de lo que no debemos permitir.
Escucha activamente: Escucha lo que tu pareja tiene que decir sin interrumpirla. A veces, solo necesitan desahogarse para sentirse mejor. No juzgues: No hagas comentarios negativos sobre su apariencia o comportamiento. En lugar de eso, ofrece palabras de aliento y apoyo.
En el pasado se habló mucho de autoestima baja o alta; sin embargo, hoy se habla de autoestima sana que no es más que ser congruente; es decir, que nuestros pensamientos, sentimientos y acciones sean congruentes entre sí. Por ejemplo, puedes decir que tienes una autoestima alta porque aceptas tu cuerpo, tienes autoconfianza y tienes cierto éxito en varias áreas de tu vida, pero resulta que atraes relaciones de pareja que te mienten y engañan, ¿te suena?
Si una persona posee serenidad mental, proyectará este bienestar también a nivel corporal, ya que un menor estrés y una mejor calidad de descanso proporcionan evidentes beneficios para la salud en standard.
Es una articulo muy completo, me gusto para que mi hijo lo lea, el no here se tiene confianza y eso me duele, tiene 14 añitos, espero que esto lo motive. Saludos y gracias por el articulo.
Aunque normalmente hacemos estas acciones de manera inconsciente y de manera popular creemos que no nos estamos haciendo daño, la realidad es muy diferente. ¿Alguna vez has cuidado de ti?
La intimidad se construye sobre la confianza, sobre la seguridad y respeto mutuo, de lo contrario degenera en desconfianza y sospechas paranoicas.
Me influenceó cuando empecé a leer y me encontré que decías que hay que decidirse a actuar y no esperar a que llegue la confianza para hacerlo, en ese momento me ví a mi mismo retratado, porque me di cuenta que me he pasado la vida buscando los motivos de mi falta de autoconfianza y asi una y otra vez y al closing no he conseguido absolutamente nada y me pareció muy útil guiarnos por nuestros valores, viviendo de acuerdo con ellos porque creo que haciéndolo podemos conquistar nuestro autorrespeto, asi como el resto del artworkículo. Muchas graciaz
Utilizando tus valores para centrarte en el proceso, evitarás preocuparte por esas metas de las que haces depender tu felicidad.